czwartek, 19 lutego 2015

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

Szybka, pyszna i lekka sałatka z tuńczykiem i kuskusem. Niewiele trzeba czasu jak i produktów aby ją przygotować. Jeżeli nie macie pomysłu na szybką kolację czy śniadanie, ten przepis jest dla Was. No i chyba tyle w temacie tej sałatki, bo nas nie trzeba było długo namawiać do jej wypróbowania;)

Polecam;) 




Składniki:

  • mieszanka sałat
  • 2 opakowania tuńczyka w sosie własnym 
  • pół słoika kiszonych ogórków
  • 3 łyżki naturalnego jogurtu 
  • pół szklanki kaszy kuskus
  • 3 ząbki czosnku
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
Wykonanie: Sałatę wymyć, osuszyć i porwać na mniejsze kawałki. Ogórki pokroić w drobną kostkę. Tuńczyka odsączyć z sosu i pokroić. Kaszę kuskus zalać wrzącą wodą, posolić i poczekać do czasu, aż wchłonie wodę. Czosnek przepuścić przez praskę. Wszystkie składniki razem wymieszać, dodać jogurt naturalny i doprawić do smaku solą oraz pieprzem. 

Smacznego;) 

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Zostaw po sobie ślad, będzie mi bardzo miło ;)

Printfriendly

Lista zakupów